１ヶ月で「１０分瞑想」を習慣にする！　お嬢様のお修行時間　ゆる瞑想　お修行ブック～お嬢様の今の身体と心に気づく、ハッピーライフへの道～ 「ゆる瞑想」 それは、「ゆるりとしたお気持ちで行っていただく瞑想」でございます。 は … 続きを読む お嬢様のお修行時間 ゆる瞑想 お修行ブック（日々瞑想著）